Tady začíná hubnutí, které vydrží
Odhalte díky unikátní analýze tělesné kompozice a elitnímu osobnímu trenérovi, proč se Vám dlouhodobě nedaří zhubnout a jak nastartovat Váš metabolismus.
139+ recenzí na Googlu
Kompletní rozbor toho, z čeho je Vaše tělo
Kolik z Vaší váhy je tuk a kolik svaly
Přesně v kilogramech, ne odhadem podle zrcadla.
Viscerální tuk
Tuk kolem vnitřních orgánů, který není vidět, a přitom je z tuků nejrizikovější.
Bazální metabolismus
Kolik kalorií Vaše tělo spálí v klidu, a proč Vám nefungují tabulkové jídelníčky.
Rozbor s trenérem a mapa cíle
Co čísla znamenají, kam se dostat a jak dlouho to u lidí jako Vy reálně trvá.
Navíc kniha Stále Fit? a balíček e-booků
Kniha domů jako průvodce, k tomu Deník pravdy, 50 receptů a návod, jak jíst v restauracích.
Stejná váha jako před deseti lety neznamená stejné tělo
Od třicítky tělo každých deset let přichází o několik procent svalů, pokud s tím nic neděláte. Se svaly klesá i to, kolik spálíte v klidu. Váha přitom může ukazovat pořád stejné číslo, jen místo svalů nese víc tuku.
Nejhorší je tuk, který není vidět. Viscerální tuk se ukládá kolem vnitřních orgánů a běžná váha ani zrcadlo o něm nic neřeknou. InBody ho změří.
Dokud nevíte, co se ve Vašem těle děje, hubnete naslepo. A naslepo se hubne těžko.
6 příznaků, že Vaše váha neříká celou pravdu
Jíte méně, a váha stojí
Omezujete se, a přesto se číslo na váze nehne, nebo se po pár týdnech vrátí.
Břicho roste, i když váha ne
Kalhoty jsou těsnější, ale váha ukazuje pořád totéž. Tuk přibývá a svaly ubývají.
Diety fungují tři týdny
Začátek jde skvěle, pak se to zasekne a kila jsou zpátky rychleji, než odešla.
Do schodů jste zadýchaní
Kondice, která dřív byla samozřejmost, je pryč, a i obyčejné schody Vás zadýchají.
Bolí Vás záda nebo kolena
Sedavá práce a slabší svaly se ozývají. Tělo drží hůř, než by mělo.
Necítíte se dobře ve svém těle
Jste často unavení, po práci nemáte na nic energii a v zrcadle se sami sobě nelíbíte.
Proč každá další dieta funguje hůř
Když hubnete jen podle váhy, snadno přijdete i o svaly. A to je přesně to, co Vám příště hubnutí ztíží.
Držíte dietu
Jíte málo a tělo začne brát energii odkudkoliv, nejen z tuku.
Ubývají i svaly
Váha klesá, ale kus z toho jsou svaly, které po čtyřicítce těžko vracíte zpátky.
Spalování zpomalí
Méně svalů znamená, že tělo spálí méně i v klidu. Stejné jídlo najednou stačí na přibírání.
Kila se vrátí, jako tuk
Po dietě se váha vrátí, jenže už ne jako svaly. Další dieta pak jde ještě hůř.
Začínali stejně, měřením na InBody
7,1 kg tuku dole za 12 týdnů
Marie D.
Do klasického fitka bych už nešla. Tady mě baví chodit.
18,8 kg dole za první 3 měsíce
Radek M., řidič kamionu
Celkem už 35,6 kg, ze 149 kg na 113,6 kg.
16,7 kg dole za 5 měsíců
Libor, z kanceláře
Z 98,5 kg na 81,8 kg.
15,3 kg dole
Mariana, podnikatelka
Ze 87 kg na 72 kg.
139×
5★ recenze na Googlu
14 let
pomáháme lidem v Kladně
Tisíce
InBody měření za námi
45 min
a víte, jak na tom jste
Jen 10 termínů týdně
Měření, konzultace i kniha, dnes za 490 Kč
- Měření na InBody 270 s výtiskem výsledků490 Kč
- Konzultace s trenérem, 30 minut1 000 Kč
- Kniha Stále Fit?, fyzický výtisk490 Kč
- Stále Fit? také jako e-kniha399 Kč
- Deník pravdy, e-book499 Kč
- 50 receptů Dobře jíst, e-book499 Kč
- Jak se stravovat v restauracích, e-book399 Kč
Od rezervace k jasnému plánu
Zarezervujete si měření
Vyplníte krátký formulář přímo tady na stránce a do 24 hodin Vám zavoláme, abychom domluvili čas, který Vám sedne.
Změříme Vás na InBody
Pár minut bosí na přístroji, v oblečení. Výsledky dostanete vytištěné.
Projdeme výsledky s trenérem
Vysvětlíme, co čísla znamenají, kde je Váš cíl a jak dlouho k němu u lidí jako Vy vede cesta.
Odnesete si knihu a plán
Kniha Stále Fit? a e-booky s recepty Vás provedou dalšími týdny, abyste s výsledky z měření hned věděli, co dělat.
Rezervujte si měření
Po odeslání Vám do 24 hodin zavoláme a domluvíme termín, který Vám sedne.
Zaplatíte převodem, nebo v hotovosti na místě. Měření Vás nezavazuje k nákupu dalších služeb.
Než si měření zarezervujete
Najdete nás v Kladně
Telefon
+420 735 734 335Otevírací doba
Pondělí–Pátek: 6:00 – 20:00
Sobota, Neděle: doplňkové sportovní aktivity
Parkování
Parkoviště v ulicích Holandská a Norská